Weg von Eskalationen

hin zu einer Familie im Gleichgewicht
Starte deine reise

Ich höre, sehe und fühle dich

Wie kann ich dich unterstützen?

In meiner Praxis

Dein Kind hat Schwierigkeiten beim Einschlafen, es gibt Wutausbrüche, Konzentrationsprobleme oder Ängste vor Prüfungen. Du als Mama fühlst dich gehetzt und genervt, da der Familienalltag von Spannungen begleitet wird.

Über die Ferne

Selbst über Distanz ist es möglich, gemeinsam an deinem Wohlbefinden zu arbeiten. Bei dir oder deinem Kind läuft gerade nicht so wie es sollte, du fühlst dich gehetzt und dein Kopf droht vor lauter ToDo’s zu platzen.

Workshops

In meinen Workshops tauchen wir tief in die Welt der Selbstliebe und Gedankenhygiene ein, während praktische Übungen deine innere Kraft stärken, damit du den Alltag als Power Mama mit dem kleinen Finger wuppen kannst.

Du fühlst dich angesprochen? Dann finde hier genauere Infos zu meinen Angeboten

Hallo, ich bin Bettina

„Ich kann nicht mehr“. Diesen Satz habe ich schon oft genug gesagt, als es wieder einmal viel zu viel wurde und ich am liebsten davon gelaufen wäre. Ich wollte aber mit niemanden darüber reden, da man ja als Mama so etwas nicht sagen „darf“. 

Auch heute passiert es mir noch manchmal, dass ich einfach müde und erschöpft bin. Doch mittlerweile weiß ich, dass es voll in Ordnung ist, auch mal solche Gedanken zu haben. Der Unterschied zu vor einigen Jahren ist, dass ich mittlerweile das Wissen und die Tools an meiner Hand habe, mit denen ich mir selbst wieder Kraft und Energie geben kann. Und genau das möchte ich dir und deinem Kind mit an die Hand geben, damit dieser Satz auch bei euch der Vergangenheit angehört.

Meine Vision ist es, dass von Baby- bis zum Erwachsenenalter du jemanden an der Seite hast, der dir zuhört und dich unterstützt, damit es wieder „rund läuft“ und sich jeder Tag nach einem guten Tag anfühlt.

Es ist wie es ist, aber es wird was du daraus machst

Ich bin für dich da und begleite dich auf deinem Weg

hier ein überblick zu meinen angeboten

Schnapp dir einen Tee und scrolle weiter

nur du und ich

Praxistermin

Erlebe in meiner Praxis ein Gefühl der Selbstverbindung, fernab vom hektischen Alltag. Als Frau, die zwischen Terminen jongliert und innere Unruhe spürt, wird diese Zeit für dich zu einer kostbaren Oase der Entschleunigung. Hier löst sich die endlose To-Do-Liste auf, und die innere Achtsamkeit erwacht zu neuem Leben. In dieser Stunde finden wir gemeinsam den Raum für deine Ruhe, einen Moment der stillen Kraft, der dir ermöglicht, tief durchzuatmen und bei dir selbst anzukommen. Du wirst nicht nur entspannt und gestärkt die Praxis verlassen, sondern auch das Gefühl von innerer Gelassenheit und Selbstwertschätzung mitnehmen.

Dein Kind und ich

Praxistermin Kind

Dein Kind hat Schwierigkeiten beim Einschlafen, es gibt Wutausbrüche, Konzentrationsprobleme oder Ängste vor Prüfungen. Du als Mama fühlst dich gehetzt und genervt, da der Familienalltag von Spannungen begleitet wird. Ich biete euch in meiner Praxis eine liebevolle Oase der Unterstützung. Nicht nur dein Kind, sondern auch du als Mama erlebst eine spürbare Veränderung. Du fühlst dich erleichtert, unterstützt und kannst wieder Freude im Familienalltag erleben. Euer Familienalltag ist anschließend geprägt von mehr Harmonie, Gelassenheit und einer tieferen Verbindung.

die entfernung ein problem war gestern

Fernanwendung

Selbst über Distanz ist es möglich, gemeinsam an deinem Wohlbefinden zu arbeiten. Bei dir oder deinem Kind läuft gerade nicht so wie es sollte, du fühlst dich gehetzt und dein Kopf droht vor lauter ToDo’s zu platzen. Dein Kind geht von einer “Phase” in die nächste und du bist genervt, von den hundert gut gemeinten Ratschlägen.In dieser Sitzung verschmilzt die Distanz, und du wirst die tiefe Wirkung dieser Reise in deinem Innersten spüren. Nach unserer Sitzung wirst du nicht nur eine spürbare Veränderung in deiner Energie wahrnehmen, sondern auch einen Schritt auf dem Weg zur Transformation gemacht haben. 

mach dich bereit für neue tools

Workshops

Du bist auf der Suche nach Möglichkeiten, die euren Familienalltag erleichtern. Du wünscht dir einen Alltag ohne Eskalationen oder Streit und Kinder, die nicht gefühlt jeden Mond- oder Wetterwechsel “unrund” reagieren. In meinen Workshops tauchen wir tief in die Welt der Selbstliebe und Gedankenhygiene ein, während praktische Übungen deine innere Kraft stärken, damit du den Alltag als Power Mama mit dem kleinen Finger wuppen kannst. Ich zeige dir nicht nur, wie du dich mit deinem Kind tiefer verbinden kannst, sondern führe dich auch zu einer gesteigerten Lebensfreude.

warum du mit mir arbeiten sollst?

Durch meine vielen Ausbildungen habe ich ein breit gefächertes Wissensspektrum.

Jede Anwendung bei mir ist individuell und wird auf dich und deine Situation abgestimmt.

Mir ist es sehr wichtig, dass du bei mir sein kannst wie du bist. Ich habe ein offenes Ohr und Herz für dich.

Ich bin selbst Mama und kenne genau die Phasen, die du durchlebst 

Ich biete dir nicht die Zauberstab-Lösung. Gemeinsam erreichen wir nachhaltig dein Ziel.

Liebe Bettina, ich hatte nun viele Gelegenheiten den von dir gesetzten Kraftanker einzusetzen und anzuwenden und ich muss sagen, seit ich dieses Tool an der Hand habe bin ich in sooooo vielen Situationen gelassener, entspannter. Es fällt mir erstaunlicherweise richtig gut in einer Situation, wo ich aus der Balance Gerate den Anker anzuwenden, mir das Gefühl von Leichtigkeit zu holen. Mich kurz rauszunehmen, den Fokus zu ändern. Immer gelingt es (noch) nicht aber sicherlich in 90% der Fällen. Danke danke danke. ❤️

Jessika

Ich habe das Gefühl, wie wenn mir eine Last von meinen Schultern genommen wurde. Richtige Erleichterung. Alles fühlt sich jetzt leichter an, alles ist gut wie es ist. Ich denke nicht mehr soviel nach, sondern vertraue einfach auf mein Bauchgefühl

Susanne

„Die Corona – Zeit war für meine Kinder etwas schwierig. Gerade für die Große und auch der Kleine hat soviel Energie, dass er oft nicht weiß, wohin damit und auch die Schlafsituation war sehr unentspannt. Ich habe mich dann an Bettina gewendet, die uns eine Fernanwendung machte, sowie Bachblüten und Öle ausgetestet hat. Ich war ab Minute 1 begeistert. Die Kinder haben es auch selbst sehr gerne verwendet. Wir sind von Bettina super begleitet worden und haben uns super aufgehoben gefühlt, vor allem mit ihrer lieben und bodenständigen Art. Auch wenn wir Fragen hatten, hat sie sich immer sofort zurück gemeldet. Wir fühlen uns immer noch sehr wohl bei ihr und wir sehen schon die ersten Resultate und uns geht’s total gut.“

Claudia

schnapp dir meine schatzkiste

Bist du bereit für deine ersten Tipps?

Du bist Mama, managst deine Familie und findest abends kaum zur Ruhe, weil dir noch 1000 Dinge einfallen, aber du keine Energie mehr dazu hast? Du hast manchmal das Gefühl, du weißt überhaupt nicht mehr, wo dir dein Kopf steht? Täglich quälen dich Gedanken, warum es nur bei euch gerade so anstrengend ist?

Damit du endlich raus kommst, aus diesen Gedankenkarussell, habe ich meine „Schatzkiste“ für dich entwickelt